Ăn đủ chất, ngủ đúng giờ, không cafe, không thuốc lá... Những điều này là lẽ dĩ nhiên và
Bí quyết làm đẹp không đi sâu vào nó. Có 3 điều cần lưu ý khi mong muốn một làn da trắng sáng mịn màng.
1. Da Phải Khỏe Trước, Sau Đó Mới Trắng Được
Chỉ nên nghĩ đến dưỡng trắng khi làn da của bạn không còn vấn đề gì khác. Nếu bị mụn, dị ứng,... thì bạn chưa nên nghĩ tới dưỡng trắng làm gì, vì có dưỡng mấy cũng vô ích.
Nếu da bạn vẫn còn mụn, hãy quay lại chuyên mục
Trị Mụn đã nhé.
2. Đặc thù trong việc dưỡng da
Da càng sậm màu nghĩa là dưới da càng có nhiều hắc sắc tố (
melanin) bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời. Da trắng lên đồng nghĩa với việc melanin không còn, “sức đề kháng” của làn da sẽ yếu đi nhiều so với hồi da còn ngăm ngăm bánh mật. Tức là, dưỡng trắng luôn đi đôi với việc bạn phải tăng cường che chắn bảo vệ làn da của mình kỹ càng hơn (kem chống nắng, áo chống nắng, ô dù nón mũ, khẩu trang…) nếu bạn không muốn làn da bị tổn thương. Hoàn toàn không tồn tại loại kem bôi nào giúp trắng da, càng ra nắng càng trắng hồng đâu bạn nhé.
Vì vậy, đối với những bạn mà tính chất công việc hay phải phơi ra nắng nhiều, không tiện lùm xùm che chắn, thì bạn không nên quá ám ảnh về 1 làn da trắng hồng nữa, việc các bạn nên làm là giữ cho mình một làn da khỏe mạnh. Để làm điều đó, các bạn vui lòng đọc những bài viết hướng dẫn cách chăm sóc cho từng loại da nhé.
3. Thải Độc Cơ Thể Để Đạt Hiệu Quả Dưỡng Trắng Tốt Hơn
Nếu bạn bước qua được 2 lưu ý trên, thì chỉ còn 1 bước cuối để đến với quá trình làm trắng mà bạn đang mong đợi, đó là thải bớt độc tố ra khỏi cơ thể. Đây là bước quyết định hiệu quả dưỡng trắng da của bạn. Hàng ngày cơ thể chúng ta tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn độc hại, rồi cả mỹ phẩm trang điểm trực tiếp lưu trên da nữa.
Cơ thể và làn da không sạch sẽ thì bạn có đắp bao nhiêu dưỡng chất lên da cũng sẽ là vô ích.
Da sau khi được thanh lọc sạch sẽ thì các dưỡng chất sẽ dễ dàng hấp thụ và tác động sâu hơn. Quá trình thanh lọc này không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho hệ tiêu hóa của bạn nữa. Nhiều bạn thắc mắc với Hannah rằng, cùng 1 loại kem dưỡng, nhưng người ta dùng chỉ một thời gian ngắn đã trắng sáng lên còn mình thì dùng mãi chẳng thấy biến chuyển gì cả.
Việc thanh lọc này không chỉ tốt cho quá trình dưỡng trắng da, mà còn rất tốt cho các bạn đang bị mụn và dị ứng kem trộn nữa đấy nhé, một việc mà có rất nhiều tác dụng phải không nào?
Những cách thải độc rất đơn giản dễ làm nhé:
-
Uống 1 cốc nước chanh không đường mỗi sáng ngủ dậy, đồng thời có thể pha loãng nước chanh vào 1 cái bình rồi uống nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên cách này chỉ khuyến cáo dành cho những bạn có dạ dày khỏe, nếu dạ dày yếu thì bạn không nên dùng cách này nhé, axit trong chanh sẽ làm dạ dày của bạn không vui đâu. Nếu khó uống, bạn có thể cho thêm 1 chút mật ong, nhưng nhớ là không cho đường nhé.
- Uống trà xanh thay nước mỗi ngày. Là trà xanh không phải trà hay chè khô. Mỗi sáng đun một ấm trà lớn, uống cả ngày thay nước lọc, không thích uống nóng thì bạn có thể rót vào chai rồi để tủ lạnh cho mát, uống không hết thì dùng để rửa mặt hoặc tắm cũng rất tốt cho da. Trà xanh không nên để qua đêm, bạn cố gắng dùng hết trong ngày và hôm sau đun ấm mới nhé.
Nếu bạn ngại pha nước chanh, cũng lười đun trà, thì cách nhanh nhất là ra hiệu thuốc mua trà thải độc, hiện nay có rất nhiều loại trà thải độc thanh lọc đường ruột, làm sạch cơ thể, bạn search Google hoặc ra hiệu thuốc nhờ tư vấn cho rõ. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều loại trà thải độc bán trên thị trường tác dụng không hoàn toàn được như quảng cáo, các bạn nên thận trọng trước khi mua. Nhưng
trên con đường của người thành công không có dấu chân của kẻ lười biếng.
- Xông hơi 1-2 lần 1 tuần. Xông hơi giúp làm giảm căng thẳng, làm sạch sâu các lỗ chân lông trên da, đẩy hết tạp chất trên da, giúp da sạch sẽ, thoáng khí và sẵn sàng hấp thụ các bước chăm sóc tiếp theo. Nếu kinh tế cho phép thì bạn có thể xông hơi ngoài spa hoặc tự đầu tư cho mình 1 chiếc máy xông tại nhà. Còn mình thì lười cầu kỳ nên toàn mua lá xông ở chợ (bạn ra chợ hỏi mua 1 nắm lá xông giải cảm cho người ốm ý), về cho vào nồi đun lên, xong bắc ra ngồi cùng nồi trùm chăn tầm 15 phút (à tất nhiên là nếu ngạt thì bạn cứ chui ra hít thở tí rồi lại chui vào nhé, không nhất thiệt phải cắn răng nhốt mình tận 15 phút liền tù tì trong đấy đâu). Xong thì tận dụng luôn nước xông để tắm.
